為加強對女教職工的人文關懷和心理疏導，提升女教職工的心理健康水平，12月16日，工會（婦委會）舉辦了心理健康教育講座，齊魯師范學院心理健康教育中心主任蘇睿以“女性幸福力”為題作了專題講座。
蘇睿是國家職業心理咨詢師，山東省行為學會理事、山東省大學生心理健康教育與咨詢委員會理事、全國高校心理委員研究協作組理事、中科院心理研究所心理援助聯盟危機干預成員。她主要圍繞“看見自己、回歸自己、成為自己”三部分內容進行講解。在“看見自己”部分，帶領大家了解了關于情緒、防御模式、行為模式的相關知識，并以互動的形式教會大家識別生存姿態，增強心理彈性。在“回歸自己”和“成為自己”部分，通過列舉實例、傳授具體方法，讓大家學會“和解、轉化、回歸愛”。最后，蘇主任帶領大家共讀《當我內心足夠強大》為全場賦能。講座內容豐富、精彩紛呈、溫暖感動。
大家紛紛表示，此次講座受益匪淺，不僅學到了心理學理論知識，而且學到如何恰當有效地應對現實壓力，保持陽光心態，積極樂觀地面對工作和生活。
