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鐵道供電與電氣工程系開展團體心理輔導為心靈插上翅膀

作者:李昂 周鵬飛 來源:鐵道供電與電氣工程系 瀏覽: 時間:2020-03-26 字體:【

“我的優點是唱歌,我能用我的歌聲點亮自己的心靈……”3月25日,鐵道供電與電氣工程系開展團體心理輔導活動。我院大學生心理健康中心指導老師張英莉、系心理輔導老師馮國英、輔導員李井銘參與本次團體心理輔導。

在簡單的游戲熱身后,老師們以身示范,引導大家積極地進行自我介紹,讓互不相識的同學們消除緊張,拉近彼此間的距離。通過“天生我才”讓每一位成員尋找到自身的“閃光點”,用積極地心理暗示肯定自己。小游戲“同舟共濟”把同學們分成多個小組,通過團體的力量克服困難,鍛煉同學間共拼搏、共患難的團隊精神。逐漸融入游戲的同學們在彼此了解的過程中,收獲友誼,更充分地認識了自我。大家表示,通過參與活動增強了自信心與幸福感,希望在以后的生活中可以變得更加自信美好。