并不是每一件工作都是有價值的，你每天忙忙碌碌，卻很有可能是在做著大量無價值工作也就是所謂的“垃圾工作”。可別小看了“垃圾工作”給你的職業生涯帶來的負面影響。畢竟，每個人的時間、精力都是有限的。面對日趨激烈的競爭，聰明的職場人不是做“老黃牛”，要想早日獲取高薪高職，必須要識別“垃圾工作”，甩掉這些負累，集中精力做好那些有價值的工作。
垃圾工作耗時費力不討巧
何謂垃圾工作?簡而言之，就是對你的職業生涯提升幾乎沒有幫助或是幫助極少的工作。幾乎每個人，包括企業高官的日常工作中都存在著相當數量的垃圾工作。而要識別垃圾工作，關鍵是回答三個問題：這件事做與不做有什么區別?做好這件事情后會帶來什么好處?投入時間與精力所做的工作對自己的職業生涯規劃有沒有價值?
同一件工作，不同人的判斷結果是不一樣的，會因視角不同(組織整體、部門、個人)、周期不同(長期、中期、短期)、角色不同(高層主管、普通管理者、員工)而差別很大。某些工作對于某個人來說，也許屬于垃圾工作，但對另外一些人來說，就是鍛煉的機會。比如，一個部門主管，由于預算有限，沒有協助他工作的員工，只能把時間浪費在一些瑣事上——復印資料、打字、填表、送信……長此以往，每天被這些事務性的工作搞得筋疲力盡。而這些事完全可以由一個秘書完成，對這位主管來說，這些基本上屬于資源浪費，一種“垃圾工作”。當然必須說明的是，這里絕不是說秘書或助手的工作就都是“垃圾工作”，因為這些工作對他們來說恰恰是一種技能的磨練。
垃圾工作通常分為可做可不做的與不得不做的。可做可不做的就是那些基本上沒人監督，可以無限期往下拖的工作;不得不做的則是那些上頭下了死命令，即使你明白它是垃圾工作，還是沒有辦法不去做它。比如有些公司會經常性的開會，而且還是那種沒有意義，出不了成果的會議，或者有些時候你不得不去應酬某些客戶。
但是，不管是那一種“垃圾工作”，有一個共同的特點，即它不能為你積累核心競爭力，不能給你帶來成功的快感，反而耗去了大把的時間和精力。該如何對待“垃圾工作”呢?
職業規劃專家建議
如何對待兩類“垃圾工作”
當你從目前的職業發展狀態出發，分清楚了什么樣的工作對你來說屬于“垃圾工作”，接下來的問題就是聰明地處理它們。
可做不可做的“垃圾工作”——敬而遠之，盡量避免。千萬別把大量的時間精力浪費在這類垃圾工作上，通常來說，這種工作就是做了與沒做基本上一個樣，老板最多口頭上表揚兩句，心里可能根本不說你好，而且對個人將來的提升一點用處也沒有。所以，面對這些工作，一個辦法，閃!閃不了，耗時間!
不得不做的垃圾工作——合理分配時間
這類垃圾工作其實在我們每個人每天的工作中是相當多的。對于這些必須做的“垃圾工作”，要學會在投入和產出之間算一筆賬。雖然這些工作可能是領導關心的，可是沒有人會表揚一個“垃圾工作”做的特別好的人，且這些工作重復一千遍，也不能給自己的職業提升帶來多少價值。建議，對待不得不做的“垃圾工作”，應該有個時間分配原則，也就是管好自己的工作時間，別被“垃圾工作”占用太多。
職業規劃師支招
甩掉垃圾工作，實現工作價值最大化
處于企業中層管理層面的人員是最容易被垃圾工作而拖累的，大量存在的垃圾工作耗去了大把的時間和精力，使得他們的職業提升速度趨緩。甩掉垃圾工作，是將自己有限的工作時間價值最大化的關鍵。
甩掉垃圾工作，把影響降到最低，首要的是學會管理時間。首先要經常性地了解在工作中自己的時間是怎么花掉的。記錄你的時間是怎么花掉的，這是時間管理的開始，了解自己支配時間的情況，以及你做一件事花去的時間值不值。
其次是搞清楚什么事是“我必須去做對企業乃至對自己都最有益的事”。在這些事情，我們要把握每一個機會，使出渾身解數將之做到最好。
每個人的職業生涯都是有限的，我們必須把有限的時間花在最有價值的工作中去。我們希望每個職場人都能甩掉垃圾工作，盡早實現個人職業生涯規劃，邁向高薪高職，獲得成功。